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10179W26610 Sheng Zhen Healing 2
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 04.11.2026 bis 09.12.2026
Im zweiten Teil von Sheng Zhen Healing wollen wir Energien transformieren, Yin und Yang ausgleichen und uns mehr entspannen.
Für diesen Kurs...
10179W26611 Heilpilze aus der Hausapotheke
Volkshochschule: VHS Ternitz
Veranstaltungstag: 24.09.2026
Heilkräuter für die Hausapotheke kennt man. Aber Pilze?
Tauch ein in die Welt der Heil- und Vitalpilze!
- Nutzen und Einsatzmöglichkeiten
-...
10179W26612 Gesund bewegen – Training für Gelenke, Gleichgewicht und Muskeln
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 28.09.2026 bis 16.11.2026
Mit einfachen, kreisenden Bewegungen – vom Kopf bis zu den Zehen – bringen wir unseren Körper sanft in Schwung. Durch gezielte Mobilisation...
10179W26613 KAPAP - Selbstverteidigung
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 29.09.2026 bis 24.11.2026
In diesem 8-wöchigen Selbstverteidigungskurs erlernen Sie effektive Techniken zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Wir beginnen bei den...
10179W26614 Wenn der Kopf nicht abschalten kann - Umgang mit Sorgen und Grübeln
Volkshochschule: VHS Ternitz
Veranstaltungstag: 01.10.2026
Viele Menschen kennen es: Gedanken kreisen, Situationen werden immer wieder durchgespielt, und besonders am Abend fällt es schwer abzuschalten....
1008100614 „Abenteuer Natur“ – Kräuterspaziergang
Volkshochschule: VHS Berndorf
Veranstaltungstag: 18.09.2026
Begleite mich auf einem spannenden Spaziergang, bei dem ich dir die heimischen Wild-Pflanzen, Obst, Wurzeln und Samen vorstelle, die du problemlos in ...
1008100615 „Suppenkasperl“ – Wilde Kräuterküche
Volkshochschule: VHS Berndorf
Veranstaltungstag: 18.09.2026
Beim Kräuterspaziergang „Abenteuer Natur“, wo wir eine Vielzahl von aromatischen Pflanzen kennenlernen, eignen sich diese perfekt für einfache R...
1008100616 „Abenteuer Natur“ – Kräuterspaziergang
Volkshochschule: VHS Berndorf
Veranstaltungstag: 15.01.2027
Begleite mich auf einem spannenden Spaziergang, bei dem ich dir die heimischen Wild-Pflanzen, Obst, Wurzeln und Samen vorstelle, die du problemlos in ...
1008100617 „Suppenkasperl“ – Wilde Kräuterküche
Volkshochschule: VHS Berndorf
Veranstaltungstag: 15.01.2027
Beim Kräuterspaziergang „Abenteuer Natur“, wo wir eine Vielzahl von aromatischen Pflanzen kennenlernen, eignen sich diese perfekt für einfache R...
10131W26790 Die Kraft unserer Gedanken
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Veranstaltungstag: 19.11.2026
Wie kann ich mir meiner Gedanken bewusstwerden? Inkl. SOS-Übung für den Alltag, um aus der Gedankenspirale rauszukommen.
10175W26710226 Ernährung für starke Abwehrkräfte - Darm Immunsystem & Wohlbefinden
Volkshochschule: VHS St. Valentin
Von 28.09.2026 bis 12.10.2026
Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte und unterstützen Sie Ihr Immunsystem mit der richtigen Ernährung. Oft scheitert es nicht am Wissen, sondern an der U...
10131W26791 Im Winter gesund mit TCM (Traditionelle chinesische Medizin)
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Von 15.10.2026 bis 31.01.2027
Ein starkes Immunsystem durch Ernährung nach der Traditionell-Chinesischen Medizin (TCM).
10131W26711 Padel kennenlernen – Bewegung, Spaß & geselliges Miteinander
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Von 24.09.2026 bis 25.09.2026
Lust auf eine neue, abwechslungsreiche Sportart? Dann probieren Sie Padel aus!
10131W26712 Squash
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Von 15.09.2026 bis 29.09.2026
Spiel, Spaß und Bewegung - unabhängig vom Wetter in einem modernen Fitness- und Squash-Center, angeleitet von einem Profi.
10131W26739 Globuli-Hausapotheke für Mensch & Tier (VHS-Vortragsreihe: „Homöopathie für jedermann“)
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Veranstaltungstag: 22.10.2026
Dieser Vortrag bietet die Möglichkeit, sich ein Wissen über eine homöopathische Hausapotheke für Mensch und Tier im Prinzip der Erst- und Folgever...
10174W267250 Spanisch kochen – Geschmack, Alltag und Küche erleben
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Veranstaltungstag: 17.10.2026
In diesem Kurs wird gemeinsam gekocht und erlebt, wie die spanische Küche im Alltag funktioniert. Im Mittelpunkt stehen ausgewählte Gerichte aus And...
10131W26740 Yoga im täglichen Leben
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Von 21.09.2026 bis 31.01.2027
In diesem Kurs wird Yoga nach dem System "Yoga im täglichen Leben" geübt. Dabei wird der Körper mit Asanas gedehnt und gestärkt.
10131W26742 Die Acht Brokatübungen = Baduanjin
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Von 17.09.2026 bis 31.01.2027
Die Acht Brokatübungen = Baduanjin zählen zu den ältesten und beliebtesten Qigong Übungen.
10131W26743 Die Acht Brokatübungen + Tao Woman Qigong
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Von 17.09.2026 bis 31.01.2027
Ein Kurs für Frauen. Gesundheit und innere Balance können auf allen Ebenen erreicht werden: körperlich – emotional – spirituell.
10131W26744 Ausdauer- und Krafttraining ab der Lebensmitte (Kleingruppentraining)
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Von 22.09.2026 bis 31.01.2027
In Kleingruppen zeigt der bekannte Sportlehrer (und VHS-Obmann) Mag. Leopold Schogger an Kraft- und Ausdauergeräten, wie man/frau fit bleiben kann.
